Sammendrag
Langtidsresultatene ved slanking for deltakere på Grete Roedes kurs er tidligere vist å være svært gode. Disse kursene
drives i dag stort sett etter de samme prinsippene og i samme omfang som før, men dietten er endret og
oppfølgingstilbudet er mer omfattende. Kursene er organisert som selvhjelpsgrupper, der egenomsorg, organisering i små
grupper, ideer fra atferdsterapien og forsøk på livsstilsendringer er de viktigste prinsippene. Formålet med denne
undersøkelsen var å se om langtidsresultatene fremdeles er gode. Materialet omfattet 1340 tidligere deltakere på Grete
Roedes kurs, tilfeldig trukket ut fra arkivene til kursledere over hele landet. Av 1271 som mottok spørreskjema, svarte
657 (49%). Gjennomsnittlig tid siden første kurs var ca. tre år. Gjennomsnittlig vekttap i løpet av kurset var 9,7 kg.
Kursdeltakerne hadde gjennomsnittlig 62% av vekttapet i behold etter tre år. 39% hadde hele vekttapet i behold, mens
20% hadde lagt på seg alt eller mer. Resultatene er gode sammenliknet med andre undersøkelser. Regelmessig mosjon og
det å fortsette å følge kostholdsrådene fra kurset var positivt assosiert med gode langtidsresultater.
