Jeg er privatpraktiserende fysioterapeut som arbeider med psykomotorisk fysioterapi. Med denne behandlingsmetoden undersøkes hele kroppen mht. muskulær anspenthet og bundet pust. Pasientene er henvist fra leger, ofte pga. plager relatert til nakken og skuldrene. Ved generell palpasjon av muskulaturen finner jeg som oftest at anspentheten er minst like stor i beina som i den øvre del av kroppen. Pasientene er dessuten stive i beina og må gjerne sette seg for å få av og på bukser. Noen når nesten ikke ned til føttene for å ta av seg skoene. Ved nærmere undersøkelse av bevegeligheten i hoftene har de betydelig nedsatt bevegelighet. Denne stivheten skyldes i disse tilfeller ikke artrose i hofteledd eller knær. Når jeg forklarer og opplyser om anspenthet i beina, blir de fleste forundret. Dette hadde verken de eller legen tenkt på.
Når jeg spør om de har plager fra beina, nevner mange kramper i legger og fotsåler. Mange opplever å bli ekstra tungpusten når de går i trapper, bakker eller ulendt terreng. Noen stivner altfor raskt i beina når de er ute og går og har problemer med å holde tritt med andre når de går i følge. Likevel har de tenkt at dette er plager som muligens skyldes at de er blitt eldre, eller at de er i dårlig fysisk form. De har ikke trodd at det var mulig å få hjelp for dette. Flere leger har også sagt at de må trene mer. Mange har også prøvd å trene mer uten at dette har hjulpet. I løpet av undersøkelsen informerer jeg om at problemene med beina også kan skyldes muskulær anspenthet. Min erfaring er at omfanget av plager stemmer overens med graden av muskulær anspenthet.
Pasienten blir så forsøkt behandlet med massasje og øvelser. Ved omfattende muskulær anspenthet i hele kroppen behandles alt, selv om pasienten har mest plager fra nakke og skuldre. Hvor raskt en eventuell bedring kan skje, er avhengig av hvor lenge og hvor fastlåst de muskulære spenninger er. Ved vellykket behandling der anspentheten avtar generelt i kroppen, ikke minst i beina, merker pasienten ofte bedring både i pusten og i beina. Undersøkelse viser at anspentheten avtar i fotsåle, legger og lår, og at bevegeligheten i hofteleddene øker. Selv kan pasientene fortelle at det er lettere å gå i bakker og trapper. De blir ikke så andpustne lenger. Smerter og stivhet i beina avtar.
De pasientene som har nytte av å få løsnet på muskulær anspenthet i beina, er ikke blitt henvist for dette av leger. Ved å gå nærmere inn på pasientenes allmenntilstand i det daglige, med særlig henblikk på tretthet, kunne pasientene bli spart for unødvendige plager. Muskulær anspenthet i beina og plager av dette er etter min vurdering undervurdert av helsevesenet.
