Monica Klungland Torstveit

Forfatterinformasjon fra siste artikkel:

Monica Klungland Torstveit (f. 1973) er førsteamanuensis i idrettsvitenskap ved Institutt for folkehelse, idrett og ernæring, Fakultet for helse- og idrettsvitenskap, Universitetet i Agder, Kristiansand.

Forfatter har fylt ut ICMJE-skjemaet og oppgir ingen interessekonflikter.

Artikler av Monica Klungland Torstveit

Fysisk aktivitet og vektreduksjon

Helga Birgit Bjørnarå, Monica Klungland Torstveit, Elling Bere

06.06.2017

Hovedårsaken til overvekt er energioverskudd over tid, der energiinntaket overstiger energiforbruket. I hvilken grad påvirker fysisk aktivitet kroppsvekt? Hvilke råd bør vi som helsepersonell gi om...

Er unge norske kvinner aktive nok?

Olov Belander*, Monica Klungland Torstveit, Jorunn Sundgot-Borgen

07.10.2004

I en rekke norske studier har man kartlagt fysisk aktivitetsnivå i befolkningen ( 1 ), men likevel er hverdagsaktivitet lite undersøkt. To omfattende arbeider konkluderer med at det fysiske...

Spiseforstyrrelser i idretten

Jorunn Sundgot-Borgen, Monica Klungland Torstveit, Finn Skårderud

26.08.2004

Regelmessig fysisk aktivitet og utøvelse av idrett medfører økt fysisk form og forbedret helse. I midten av 1980-årene kom de første undersøkelsene som viste en overhyppighet av idrettsutøvere med...

Skjelettets adaptasjon til mekanisk belastning

Monica Klungland Torstveit

10.09.2002

Figur 1 Modell for beinadaptasjon etter mekanostatprinsippet. MES = minimum effektiv deformasjon ( 11 ) Figur 2 En hypotetisk kurve for hvordan beinresponsen kan være for normal fysisk aktivitet samt...

Kan unge kvinner trene seg til et sterkere skjelett?

Monica Klungland Torstveit

10.09.2002

Figur 1 Skjematisk fremstilling av aldersrelatert beintap hos menn og kvinner. Tallet 1 refererer til maksimal beinmasse, tallet 2 til det raske tapet som ofte sees i forbindelse med menopause og...

Mindre sitting – bedre helse?

Sveinung Berntsen, Elling Bere, Monica Klungland Torstveit

25.08.2015

Helsedirektoratet publiserte i 2014 nye anbefalinger om fysisk aktivitet hvor selv regelmessig fysisk aktive personer anbefales å sitte mindre. Hva menes med stillesitting, og finnes det...

Fysisk aktiv uten å trene?

Sveinung Berntsen, Elling Bere, Monica Klungland Torstveit

11.08.2015

Helsemyndighetene gir anbefalinger for hvor mye fysisk aktivitet den norske befolkning trenger. Men hva kreves i praksis for å følge anbefalingene? Her foreslår vi hvordan leger kan videreformidle...

Old Drupal 7 Site

Hovedmeny