Til tross for betydelig uenighet mellom ernæringseksperter, Fedon Lindberg og en lang rekke andre om hvordan man skal komme seg ned i vekt, har alle vært enige om én sak: Lett bør man være. Og siden det – bokstavelig talt – ikke er lett å holde seg slank, er slankeråd og slankeprodukter levebrød for mange. Derfor kommer studien i JAMA som viser at det faktisk er de med noen ekstra kilo som lever lengst, neppe beleilig for noen. Konklusjonene fra studien vil sikkert bli diskutert og modifisert. Den viktigste lærdommen er neppe at alle nå skal tilpasse seg en ny idealvekt eller ny «riktig» kroppsmasseindeks. Den er nok heller at et godt – og langt – liv ikke oppnås ved å forsøke å nå noen perfekte helsemål, men ved å finne en passe balanse mellom det fornuftige og det ufornuftige, mellom utskeielser og forsakelser, mellom det ideelle og det mulige.
