Jeg røkte 90 sigaretter i døgnet i 10 år og har nå vært røykfri i over 4 år. Takket være dampen. Fastlegen min ga meg Champix. Bivirkningene var så deprimerende at jeg kunne ha endt livet mitt enda raskere enn om jeg hadde fortsatt å røyke. Min verdighet gikk under null.

Jeg forstår din bekymring for den oppvoksende generasjonen, men deler den ikke. Fordi, det ikke uten videre er mulig å sammenligne eksempelet fra USA med Norge. I USA rettet produsenter seg mot unge og nye brukere ved hjelp av reklamekampanjer med unge modeller i fancy situasjoner. *1
Ungdommene i USA ble tilbudt produkter med 59 mg/mL. nikotininnhold *2
Dette er tre ganger maksimumsgrensen for nikotininnhold i satt av EU TPD som er på 20 mg/ml. *3

I 2014 utarbeidet EU landene, på oppfordring fra WHO, Tobacco Products Directive (TPD), et rammeverk Norge i desember 2016 besluttet å følge. Her er sikkerhetskrav til produktene, forbud mot reklame, påbudt aldersgrense 18 år, advarsel om at nikotin er vanedannende på pakkene m.m. I England har innføringen av EU TPD vært en suksess og deres undersøkelser viser ingen bekymring for nyrekrutteringen av ungdom. "UK’s largest ever analysis of data shows no evidence that e-cigarettes are leading young people into smoking" *4

Som forbrukere omgis vi av en rekke avhengighetsskapende produkter som ikke er sunne for kroppen. Sukker, koffein, alkohol, nesespray og flere medisiner. Jeg tør påstå at den verste av dem alle tobakksigaretter; som årlig forårsaker en tidlig død for flere enn 6000 nordmenn. Den nikotinen i tobakksigarettene som gjør det vanskelig å slutte, er paradoksalt nok den som gjør e-sigaretten til det mest effektive røykesluttproduktet. Mange av oss som har sluttet ved hjelp av dampen opplever at nikotinforbruket har gått ned. Vi beholder kosen mens nikotinsuget avtar. Selv er jeg nede på 3 mg nikotin når jeg damper. *5
Heldigvis er helsegevinsten av å slutte å røyke tobakk ved hjelp av e-sigaretter udiskutabel.

Hva er så alternativene til å slutte med tobakksigaretter?
For mange er de sosiale ritualene som følger med røyking minst like viktige som inntaket av nikotin. Leger tilbringer neppe sin tid på et røykehjørne hvis de oppriktig tror at NRT produkter og Champix kan fungere som et reelt substitutt til røyking
Dette er kanskje noe av grunnen for at så mange av oss har valgt dampen som den beste veien ut av røykehelvete

Mine barnebarn fortjener å få en oppvekst uten å bli utsatt for avhengighet av noen form. Jeg har sterk tro på at vi en dag kan få et samfunn uten drepende tobakksigaretter. Men, da bør dere vel ikke fordømme det hittil mest effektive røykeslutt produktet.
Kilder:
*1 https://www.nytimes.com/2018/08/27/science/juul-vaping-teen-marketing.html
*2 https://www.reuters.com/article/vaping-regulation-juul/special-report-hi...
*3 https://www.gov.uk/guidance/e-cigarettes-regulations-for-consumer-products
*4 http://ash.org.uk/media-and-news/press-releases-media-and-news/uks-large...
*5 https://www.jegerbevis.no/arkiv/936